コロナ禍も落ち着き、美容や健康、体幹強化を目的として再び注目を集めているピラティス。京都エリアでピラティスを始めたいと考える方のために、駅チカで通いやすく、体験レッスンやパーソナル指導も充実したおすすめピラティススタジオを厳選しました。初心者から経験者まで、目的やスタイルに合わせて選べる充実の11スタジオの魅力をじっくりお伝えします。
ピラティススタジオを選ぶ際のポイント
ピラティススタジオ選びでぜひ確認したいのは以下の4点です。
1. レッスン内容やプログラムの充実度
グループレッスンか、パーソナル指導か、マシンピラティスがあるかなど、目的や体力レベルに合ったレッスンが受けられるかをチェックしましょう。レベル分けがあり初心者に優しいスタジオも多く、安心して始められる環境が重要です。
2. 料金体系
入会金や月謝、都度払いの金額を比較し、無理なく通いやすい価格帯かどうかを判断してください。体験レッスンが無料または格安で受けられるスタジオがおすすめです。
3. 体験レッスンの有無
実際のレッスンを体験して、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確認しましょう。体験が充実しているところは初心者にとって安心です。
4. 通いやすい立地と営業時間
駅からのアクセスや営業時間は、継続して通ううえで非常に重要です。仕事帰りや週末にも利用しやすいかを検討しましょう。
おすすめの京都ピラティススタジオ11選
① zen place pilates（京都スタジオ・京都西院）
国内最大級の125スタジオを展開するzen placeは、マシンを500台以上所有し、オンラインレッスンも2,000本以上提供。科学的根拠に基づいたメソッドと世界トップクラスのインストラクターによる質の高いレッスンが特徴です。全店利用可能、当日入会で入会金無料など特別割引も豊富。駅チカで通いやすく、初回体験は3,300円から。
料金例
| プラン | 月額料金 |
|---|---|
| 月4回 | 10,450円 |
| 月6回 | 14,520円 |
| デイフリー | 13,552円 |
| フリープラン | 16,940円 |
② URBAN CLASSIC PILATES（西院）
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを融合したサーキット形式が特徴。リフォーマーやTRXを活用し、筋肉の引き締めや姿勢改善、ストレス解消に効果的です。個別サポートで初心者も安心。
ポイント
– 30分で本格ボディメイク
– 駅から徒歩1分で通いやすい
– 4回8,800円〜
③ CLUB PILATES（西院店・烏丸御池店）
海外800店舗以上のネットワークを持つCLUB PILATESはレベル別の多彩なグループレッスンが魅力。最大12名の少人数制でリフォーマーを使用した本場アメリカ同様の高品質レッスンを提供。雰囲気が明るく初心者も参加しやすい。
料金例
– 月4回: 14,190円
– 通い放題: 40,590円
– ドロップイン: 4,290円
④ pilates K（京都四条烏丸店）
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。基本プログラムからアドバンスまで、部位別・全身・骨格調整など多彩なコースが特徴。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、初心者も安心して利用可能。烏丸駅・河原町駅・四条駅すぐ。
ポイント
– 初回体験無料
– 入会金・登録料無料キャンペーンあり
– 月4回13,420円〜
⑤ ピラティススタジオDEP（京都西院店・京都桂店）
全国40店舗展開、国家資格保有者が指導。姿勢改善や体の歪みのケアに特化し、1,000種以上の運動プログラムで個別のニーズに対応。口コミ高評価多数。現在は初回体験2,980円のキャンペーン中。
⑥ Rintosull（京都四条烏丸・桂・京都駅前・祝園）
LAVA系列のマシンピラティススタジオで、多彩な30分レッスンとホットヨガとの併用プランが魅力。無料見学会を実施中で、忙しい方も通いやすいスケジュールと立地環境。月4回8,800円〜。
⑦ STUDIO IVY（京都駅前店・四条大宮店）
完全プライベートのマシンピラティス指導。オーダーメイドプログラムで個々の体調や目標に沿ったマンツーマンレッスンを提供。通いやすい料金設定で、初回は4,500円から体験可能。
⑧ luluto（烏丸御池店）
理学療法士監修の質の高いマンツーマンピラティス。医学的知識を活かし、効果的で安全な指導を行います。マシンを活用したレッスンで身体の変化を実感できることが魅力。初回体験は1,000円〜、体験満足保証あり。
⑨ Pilates KASANE（四条烏丸店）
少人数制で一人ひとりの健康美を追求するスタジオ。背骨から身体を整える丁寧なレッスンが人気。月4回15,400円〜。初回体験は無料で、心身の変化を実感できるプログラム展開。
⑩ style pilates（京都烏丸本店）
完全カスタマイズレッスンで姿勢分析を無料提供。インストラクター全員が最新知識を習得しており、本格的に体幹とインナーマッスルを鍛えられます。3,000円から体験可能。
⑪ SOU PILATES（京都烏丸店）
ピラティスを軸に骨盤・姿勢矯正、シルクサスペンションなど多彩なトレーニングを提供。女性専門の美しいボディ作りに特化し、運動が苦手な方も楽しく続けられる工夫が詰まったスタジオです。体験レッスンは5,500円から。
あなたに合うピラティススタジオを見つけて理想の身体へ
京都には駅近で通いやすく、料金やプログラムの充実度も高いピラティススタジオが豊富にあります。初心者の方や体の硬い方にも優しく、パーソナル指導やマシンを使った効果的なトレーニングも人気のポイントです。まずは気になるスタジオの体験レッスンに参加し、雰囲気や指導内容を自身で確かめてみてください。体幹を鍛え、姿勢を整えながら美しく健康な身体づくりを始めましょう。
日々の健康維持やボディメイクを目指す方には、適切なトレーニング方法を取り入れることが鍵です。ピラティスのほかに、糖質コントロールや医師監修による最新のダイエット法も注目されています。そうした選択肢として「GLP-1ダイエット」も効果的です。オンライン診療を利用した手軽な方法について知りたい方は以下の情報も参考にしてください。
GLP-1ダイエットにおすすめのオンライン診療ランキング【安いけど信頼できるクリニックを厳選】
手軽にオンライン診療でGLP-1ダイエットができる厳選した3つのクリニックを費用を比較しながらご紹介。利用経験者アンケートも掲載。
京都のピラティススタジオは多彩な特色があり、一人ひとりに合った通い方が見つかるはずです。まずは気軽に体験レッスンを活用し、自分の理想のライフスタイルにピッタリ合うスタジオを見つけましょう。健康的で美しい身体への一歩を、京都で踏み出してみてはいかがでしょうか。
